烤青番茄配辣酱

烤青蕃茄配斯里拉查牧场蘸酱,用这些没有时间熟的青蕃茄真是美味可口!这个美味的夏令是低碳水化合物,亚博娱乐凯托低血糖症,无麸质的,南滩饮食很友好!使用亚博app找到更多像这样的食谱。

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KalynsKitchen.com上的烤青番茄配Sriracha-Ranch蘸酱

一年中的这个时候,种植蔬菜的人在葡萄藤上长了很多绿色的西红柿。有些西红柿永远不会成熟,所以现在似乎是提醒你的最佳时机烤青番茄配斯里拉查牧场蘸酱!!如果你有绿色的番茄花园是接近尾声时,我敢说你*必须*使这些吗?严肃地说,它们太好了,以至于有些人每年吃青西红柿时都会做它们。

我承认这个过程有点棘手,我先把西红柿浸在鸡蛋里,然后把它们放入杏仁面粉的混合物中,然后把它们涂上。老海湾柠檬和香草调味料.我用过Honeyville焯烫过的杏仁粉(犹他制造!)但是还有许多其他的品牌杏仁粉,或者如果你有粗鲍勃红磨杏仁餐,我想可以,虽然我可能会buzz的食品加工机所以有点细。

你必须持续获得番茄片涂上杏仁粉混合物,我会把面粉和旧海湾混合,然后一次用掉一半,因为在你吃了几个西红柿之后,面粉开始变得很结块。但是,请相信我,当我说这些美味的烤青西红柿值得一试时。


KalynsKitchen.com上的烤青番茄配Sriracha-Ranch蘸酱

挑六个结实的绿色西红柿。把西红柿切成薄片约1/2英寸厚。(我们只用较大的内切片,去掉番茄的圆头。)将3/4杯杏仁粉和2茶匙混合。老湾在一个小碗里打两个鸡蛋,在另一个碗里放一半杏仁粉。

Dip each tomato first into the egg (so both sides is coated) and then into the almond flour mixture.  (Press down with your fork to make the almond flour stick if needed.  When the first half of the almond flour mixture is getting clumpy,丢弃,把碗擦干净,然后把番茄涂在烤盘上,喷上不粘的喷雾。

西红柿在350F/180C下烤40分钟,在烹饪时,把1/2杯的牧场调味料和1-2茶匙调味。斯里拉查公鸡沙司做蘸酱。(我还收到一位读者的来信,他说这些炸青西红柿很好吃。)烤红椒蒜蒜茸酱

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发球热,蘸上您选择的酱油!!

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烤青番茄配辣酱

成分:

  • 6个绿色西红柿,切成约1/2英寸厚
  • 3/4杯蜂蜜山杏仁粉(如果你只吃杏仁餐,我会在食品加工机里嗡嗡作响,让它变得更好)
  • 2茶匙。老海湾柠檬和草本调味料(或任何辛辣的调味料;或多或少地用来品尝)
  • 2个鸡蛋,打井
  • 1/2杯的牧场调味品(我承认我喜欢在包里混合的牧场调味品,你可以和酪乳一起混合)
  • 1-TSP。斯里拉查公鸡沙司(从一茶匙开始)。和味道,看看你想要更辣的)

方向:

  1. Preheat oven or toaster oven to 350F/180C.  Spray a baking sheet with non-stick spray.
  2. 把西红柿切成大约1/2英寸厚的薄片。(我们用平底内片,把西红柿的末端切成圆边。)把鸡蛋打在一个小碗里。在另一个碗里,将杏仁粉和旧海湾调味料混合。取出并保存一半杏仁粉,这样你就可以处理两批了。
  3. 一次一个,把每片西红柿片的两面浸入鸡蛋中,然后浸入杏仁粉混合物中,using the fork or your fingers to press the almond mixture on to the tomato slice so it sticks.  Place each tomato on the baking sheet after it's coated with the almond flour mixture.  (Don't worry if they aren't completely perfect;只要尽力给每块都涂上杏仁粉。
  4. 烤西红柿35-40分钟,当西红柿烘烤时,mix together the ranch dressing and Sriracha sauce to make the dipping sauce.  The baked tomatoes are done when the almond mixture is lightly browned on each side and tomatoes are cooked through.  Serve hot.
  5. 我把其中一些存起来,看看它们怎么能在冰箱里熬过一夜。我在450F/230C的预热烤箱里加热了大约15分钟。虽然它们是最新制作的,我以为这些再热过的棒极了。

笔记:

凯琳和杰克创作的菜谱。我们使用过的Honeyville焯烫过的杏仁粉,但是还有许多其他的品牌杏仁粉.我们也用过老海湾柠檬和香草调味料但是其他香料混合香草也是不错的。

所有图像和文本_

低碳水化合物饮食/低血糖饮食/南滩饮食建议:
烤青番茄配辣酱 对于低碳水化合物或低血糖饮食计划来说,那将是个好主意,我会在南海滩饮食的任何阶段都吃杏仁粉。我想这样的菜可以,只有一点面粉坚持每个番茄。)

找到更多这样的食谱:
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营养信息?吗?
如果你想要食谱的营养信息,我推荐进入配方卡路里计数,它会为你计算出来的。或者如果你是亲切地,您可以在我的网站上使用Yum按钮保存食谱,并在那里查看营养信息。

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61条评论关于“烤青番茄配斯里拉查牧场蘸酱“

  1. 在这儿的农贸市场,我几乎一年到头都能看到绿色的西红柿!疯子。我爱这个oven-fried版本的油炸绿西红柿!所有的脆脆……没有罪恶的卡路里。

    • 你能使用。面粉或玉米粉加鸡蛋。谢谢你

    • 当然,你可以使用任何你喜欢的成分,但是我不能说用这个食谱代替其他东西会有什么效果,因为我从来没有这样做过。我选择杏仁面粉,这样杏仁面粉的碳水化合物含量就会低,而且不含麸质,但我相信有不少好的食谱炒绿色西红柿如果你不在乎。

  2. 谢谢乔安妮;他们真是太好了!!

  3. 这些看起来很棒,Kalyn。我有一些绿色的西红柿放在柜台上。好主意!!

  4. Kelley希望你可以试一试。杏仁粉使它们如此美味!!

  5. 我太爱你了!我会让你知道他们进展如何,但我有成功每一次你的食谱我试过到目前为止,所以我很有信心:-)

  6. Bevvbevv希望你喜欢,很高兴这些食谱对你们很有效!!

  7. 这些看起来很好吃!!
    最近我一直在浏览绿色西红柿食谱,结果发现,由于茄红素的含量很高,未成熟的红番茄品种不适合食用。
    西红柿是你实际上已经用绿色番茄(品种)或生——因此绿色——另一种的西红柿?吗?

  8. 我用的是生西红柿,我可以向你们保证,人们已经吃了几百年了。但如果这与你有关,你可以用我最喜欢的绿斑马西红柿,熟了的时候是绿色的。

  9. Multikulinaria,在对谷歌做了一些研究之后,看来,绿色番茄只有一个问题如果他们一次大量食用,所以我不担心。

  10. 我肯定我等不及要到明年夏天才能做这个配青西红柿的菜谱,所以我打算试一试,从超市里买些不那么漂亮的红西红柿。

  11. 丽迪雅我想那还是很美味的。但愿我能送你一些绿色的西红柿,大声笑!!

  12. 我很久没有吃过油炸的青西红柿了,我喜欢你在这里用杏仁粉!我当然喜欢你烤而不是煎。书签的

  13. 克莱尔很高兴你喜欢它!!

  14. 凯琳小姐,你用这些东西比自己做得好!格鲁吉亚我的小心脏受不了!我必须尽快从Publix挖出一些绿色的西红柿!!

  15. 这些看起来很棒。作为一个在南方长大的女孩,现在吃低碳水化合物,我错过了炸青西红柿,现在我们可以让他们再一次,多谢,我喜欢你的食谱!!

  16. 好主意,但如果你对坚果过敏怎么办?吗?

    • 混合面粉和玉米粉一半,用盐/胡椒调味。这就是我们在肮脏的南方.我们煎,但是烤就好了。沟的辣酱和使用”红公鸡路易斯安那辣酱相反!吃得好!!

  17. 艾米丽和弗朗西很高兴你喜欢这个主意。

    这对于那些对坚果过敏的人显然不起作用。你可以试试加本佐面粉,或者找一个更传统的炸青西红柿食谱。

  18. 碰巧我现在厨房柜台上有一袋绿色的西红柿!!谢谢你Kalyn菜谱!!

  19. 哦,卡琳多棒的菜谱啊!正如我以前提到的,我很晚才开始喜欢炸青西红柿(还有,当然,大多数不含麸质,这意味着我有很多事情要做。感谢您使这些SBD-compliant和面筋免费的!这些会做的。我想在回家的路上跑到杂货店,这样我就可以马上制作。🙂

    谢谢,,
    雪莉

  20. 谢谢雪莉;希望你和我们一样喜欢!!

  21. 这道菜看起来不错,凯琳!我希望在我绿色的西红柿变坏之前能看到这个.…我明年只好做这个!!

  22. 在我的书中,绿色西红柿永远不会太晚。你的看起来很可爱!!

  23. 我有家庭的1935年版探照灯食谱书那是我奶奶结婚时给我的祖父在1935年6月。在绿色番茄甜馅的秘诀,完全是太棒了!!味道就像真的一样,是微风可以修补,这个食谱很容易加倍或加倍,和肉馅饼或馅饼一样美味,所以带上未熟的西红柿!!我原本打算发一个链接到原食谱的书,但是没能在网上找到。这里有一个链接到类似的食谱,我发现:http://southernfood.about.com/od/greentomatoes/r/bl30515t.htm

  24. 只是把这些西红柿做成素食版,还有其他一些变化来适应我手头的一切,张贴到我的博客上,素食的追求。(喊Kalyn的厨房,亚博娱乐当然!他们结果很棒——谢谢你的灵感!🙂

  25. 李,很高兴他们为你工作;现在就去看看你的帖子。

  26. 卡琳,
    爱这道菜!就会让我得到一些绿色的西红柿。还有蜂蜜维尔杏仁粉——最好的!!
    谢谢!!

  27. 莱特希望大家喜欢!我希望我能分享绿色的西红柿。

  28. 我刚从旅行回来,带着“随遇而安”的食物和你的绿色西红柿食谱是我现在需要的……自家种植的蔬菜(当然是从周二的农贸市场)。谢谢,Kalyn。

  29. 卡琳这些可以用普通面粉(也许面包屑)做吗?谢谢!!

  30. 我在番茄片的两面撒上盐,让它们静坐5分钟,然后蘸上蛋洗液和面粉混合物。它使面糊粘得更好,使番茄片带出水分。

  31. 提示:盐片,允许在柜子上坐5分钟,然后洗鸡蛋,蘸入面粉。它会带出水分,有助于面糊粘在番茄上。

  32. 我做这些,但是往饼干片上加少量的椰子油,椰子油只会给西红柿增加一点甜味,我家人很喜欢这些!!

  33. 为什么要浪费西红柿的末端呢?我讨厌浪费食物。把两端切成秋葵大小的碎片,和切好的秋葵拌匀继续食用。精彩的!!

  34. 不需要离开粗鲁的评论如果配方不吸引你!只是不要做食谱。这没什么难的!!

  35. 我真希望你的网站少做广告。我花了很长时间才装上和关上窗户。我知道它让你赚钱。但是这真的很烦人,我可能不会利用你的网站,即使你有一些伟大的东西。

    • 听到你这种感觉我很难过。我一直在使用这个网站,而且我自己也没有问题,还有很多变量会影响你的网站体验,我不能控制(你用的是什么浏览器设备,你的电话/电脑多久了,但是我花了8-10个小时写博客,不能证明花那么多时间不赚钱是正当的,我不为钱做赞助的帖子或促进产品所以许多博客做的方式,恐怕广告是必须的。我可以让我的广告网络审查,看看是否有任何问题的广告,但是我不打算移除它们。

    • 我确实让我的广告公司检查了网站,这是我从他们那里听到的:我在桌面和手机上彻底浏览了你的网站,我没有看到任何不同寻常的东西。该网站正在快速加载,除了浏览器本身之外,唯一需要关闭的窗口是调谐栏(或移动页脚广告),它结束的时候没有任何问题,很容易找到X。

      我试着把我的电脑和半快的Wifi(~30-40mbps)断开,然后把它连接到我的慢速移动热点wifi,甚至在那时,这个站点比我去过的其他类似站点加载更快。在很多方面,与同类站点相比,您的站点在广告方面确实很轻松,特别是在移动电话上。

      如果读者看到除了调入栏/移动页脚之外还有什么要关闭的,或者看到任何弹出广告窗口有可能他们的电脑或浏览器可能感染了恶意软件,但这不会来自于我们,也不会是我们能够控制给读者的东西。”“

  36. 忘掉鸡蛋!把新鲜切好的西红柿蘸到面粉混合物里就行了。它粘在西红柿上没有问题。
    这就是我们多年来在家里做的事。在伊朗今天的意大利油炸/烘烤的绿色西红柿外皮太多了。无法欣赏那蕃茄的味道。

  37. 这个食谱非常简单快捷。我们可以用别的东西代替杏仁粉吗?吗?

    • 我用杏仁粉为碳水化合物。你可以用另一种坚果粉,或者如果你不在乎碳水化合物,你可以用面包屑,但是我除了杏仁面粉什么都没做,所以我不能肯定它是如何工作的。

  38. Pingback:烤巴马皮猪排

  39. 我忘记的沙拉酱瓶但牧场包季会工作吗?吗?

  40. 这些听起来好吃又容易。我们不遵循任何特定的饮食(除了尝试和健康饮食),所以我想知道我是否可以用全麦面包屑代替面粉。也,我会在夏末从我的园艺工作里生出绿色的西红柿,还是必须是初夏未熟的西红柿?吗?

  41. Pingback:烤老番茄配辣酱

  42. 这些看起来很好吃!用腌青西红柿会不会很奇怪?吗?

    • 我想这有点像炸泡菜。但是因为油炸的泡菜很快就会油炸,我不确定如何烘烤会影响泡菜西红柿。我会仔细观察它们,而且烹饪的时间可能更短。如果你试一试,让我知道他们是如何工作的!!

  43. Pingback:烤青番茄配斯里拉查牧场蘸酱——ESSANMEDIA业务

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