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培根芝士汉堡肉丸(视频)

让这些低碳水化合物和酮培根芝士汉堡肉圆上的户外烧亚博娱乐烤或灶具烤盘;这些肉丸有培根芝士汉堡的所有休闲食品的吸引力,而碳水化合物!

PIN培根芝士汉堡肉丸稍后尝试一下!

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低碳烤培根芝士汉堡肉丸子!


培根芝士汉堡肉丸完成肉丸的盘子

我敢肯定,父亲节是一年中最大的节日烧烤美国人之一,和爸爸最喜欢培根芝士汉堡,对吧?因此,我认为这些惊人培根芝士汉堡肉丸将是完美的配方功能对于周五收藏本星期!Like many Americans, I grew up thinking there was nothing else with quite the comfort food potential as bacon cheeseburgers, so when the idea for these meatballs with bacon cheeseburger ingredients popped into my mind, I had to try it, even if this isn’t quite the kind of healthy food I try to focus on!

当我分享了这个念头卡拉可靠的人,他们都喜欢它的声音,我不得不与他们两个,使其得到一个版本,我想与大家分享。这则讯息的门将配方有所有我在培根芝士汉堡喜爱的口味,这包括莳萝泡菜和汉堡酱除了牛肉,熏肉,奶酪!

我得承认,这些都是有点棘手之作,从最难的部分是每天进食肉丸里面的奶酪位你把烤架前他们。和一些奶酪仍然会渗出,所以你想煮上烤盘(友情链接)像我用来帮助削减混乱的一个。这是如此美味!如果你是一个谁喜欢那些腊肉奶酪的口味,请给他们一试!

如果你没有什么户外烧烤?

对于没有户外烧烤的人,培根芝士汉堡肉丸绝对可以在熟灶具烤盘有脊(会员链接)或乔治·福尔曼烧烤(友情链接),也是如此。用烧烤食谱找到烧烤更多的想法。

培根芝士汉堡肉丸处理的镜头拼贴

如何使低碳烤培根芝士汉堡丸子:

(向下滚动完整的配方与营养信息。)

  1. 季地面牛肉调味牛排和黑胡椒。
  2. 库克熏肉和崩溃,并骰子达莳萝泡菜和奶酪。
  3. 再搭配培根,莳萝腌黄瓜和奶酪放入牛肉。
  4. 现在,对于刚刚稍微棘手的部分!组建成1/4杯肉丸,每天进食奶酪的立方体成肉丸的中心,当你做了。(如果你不这样做,将奶酪渗出的烧烤甚至更多!)
  5. 将形成肉丸放进冰箱寒意约30-40分钟,以帮助他们保持其形状在烤架上。
  6. 当你准备做饭,热烤盘(友情链接)或炉灶烤盘(友情链接)几分钟前要把肉丸上,然后刷肉丸,用橄榄油,你把它们放在秤盘上。
  7. 煮肉丸中高热量,大约每2分钟火钳把他们使他们获得焦黄四面八方一点。
  8. 开始与检查即时读取肉类温度计大约15分钟后(会员链接)煮至肉丸达到至少160°F / 102C的温度。(或者把一个开放的,如果你没有一个肉类温度计。
  9. 如果需要趁热,与汉堡酱就在旁边的浸渍!

培根芝士汉堡肉丸成品肉丸的特写照片

酱油是不可选对我来说,我使用聘用炒酱(友情链接),我很高兴我能在我的本地商店购买。在我家也很少得到有关炸薯条使用的,但它是一个最喜欢的浇头的汉堡肉饼!

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周末食物准备:

这个菜谱已经被添加到一个名为新类别周末食物准备为了帮助您查找菜谱你可以预习或者煮上周末,在一周吃,我很想有一些这样的热身剩饭!

培根芝士汉堡肉丸

培根芝士汉堡肉丸

产量 9个肉丸
准备时间 50分钟
库克时间 20分钟
总时间 1小时10分钟

这些低碳水化合物的培根芝士汉堡肉丸有烤培根芝士汉堡的所有休闲食品的吸引力,而碳水化合物!

配料

  • 1磅瘦牛肉
  • 2茶匙。牛排调味料(见注)
  • 1/2茶匙。新鲜黑胡椒
  • 鸡蛋1个
  • 6片培根,弄碎(见注释)
  • 1/4杯切碎的莳萝泡菜(见注)
  • 4盎司。瑞士奶酪,切成非常小的立方体(或使用您选择的其他奶酪。)
  • 橄榄油涂刷肉丸

说明

  1. 崩溃的牛肉成塑料碗,撒上与牛排调味料和黑胡椒;加入鸡蛋。
  2. 脆熏肉和崩溃,骰子莳萝泡菜,和切奶酪切成小方块。
  3. 在崩溃腊肉,咸菜切块,和奶酪立方体加入碎牛肉,并用你的手轻轻地结合成分。(不要过度搅拌,这样就能使肉丸艰难。)
  4. 用1/4杯量杯舀出牛肉混合,然后将其组建成丸子,每天进食内为您做出的肉丸奶酪立方体。
  5. 放在一个小烤盘形成丸子,放在冰箱里放松30-40分钟。这将有助于保持肉丸它们的形状在热烤。
  6. 当你准备做饭,把烤盘(友情链接)在烤架格栅的顶部加热,而你预热烧烤到中高热量。(您也可以煮上一个炉灶烤盘(友情链接),它也应预热。)
  7. 用一点橄榄油拆下冰箱和刷两侧肉丸,以帮助防止粘连。
  8. 在烤盘放入肉丸煮,把他们约每2分钟,使他们得到所有各方焦黄。
  9. 开始约15分钟后,检查烤熟。(我们使用即时读取肉类温度计检查至少160F / 102C的内部温度。如果你没有这样的温度计,不想买一个,你可以切开一个肉丸子,并确保内部熟透。)
  10. 趁热,与蘸酱如果需要浸肉丸。
  11. 这些肉丸再热好,所以你可能想要将配方一倍,以确保您有足够遗留下来再热的又是一顿!

笔记

你可以让我自制牛排调味,但任何品牌会工作。对于酱油我用聘用炒酱(友情链接),犹他的最爱!我们使用预煮腊肉和微波,然后吸干多余的脂肪脆了。不要用泡菜;这将使肉丸太潮湿。

我建议使用烤盘炉灶烤盘煮上烧烤和肉丸即时读取肉类温度计检查烤熟。(联盟链接)

营养信息不包括蘸酱。

配方创建由Kalyn与卡拉和杰克配方测试帮助。

营养信息:

产量:

9克ydF4y2Ba

份量:

1个丸子

每份的量: 热量:261 总脂肪:18克 饱和脂肪:7克 不饱和脂肪酸:9克 胆固醇:93mg 钠:429mg 碳水化合物:2克 纤维:0克 糖:1克 蛋白:23克

在插件我使用的营养信息自动通过配方计算。我不是一个营养师,并不能保证100%的准确,因为很多因素都会影响这些计算。

我很乐意看到你的照片,如果你做这个食谱。分享到并且加上社交媒体#kalynskitchen这样我就可以看到它如何变成了你!

低碳烤培根芝士汉堡肉丸缩略图上盘子煮肉丸的图像

低碳饮食/低糖饮食/南海滩饮食建议:
烧烤食谱找到更多的食谱是这样的。当然这些肉丸的脂肪含量比推荐什么原南海滩饮食高,但我个人认为在一段时间有一次这样的事请客是好的,特别是如果它有助于防止你吃熏肉实际芝士汉堡!这里的一切是低碳水化合物的成分和这些肉丸应该是大多数其他低碳水化合物的饮食计划和完善酮罚款。亚博娱乐

找到更多的食谱像这样的:
使用亚博app照片索引页找到适合特定的饮食计划更多的菜谱。你可能还喜欢按照Kalyn的厨房Pinterest上看到所有的拿手好菜,我分享那里。

这个食谱历史记载:
培根芝士汉堡肉丸首次发布2016年七月配方上次更新2020年6月。

低碳烤培根芝士汉堡肉丸的Pinterest的图片

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    32个评论“培根芝士汉堡丸子(视频)”

  1. 嗨Kalyn,

    你认为我能在烤箱代替烧烤煮肉丸这些?你有什么建议的主题?谢谢。

  2. pingback的:亚博娱乐酮菜单计划七月Fourht |整整一天,我梦到食物

  3. 我做这些美味肉丸所有的时间!他们是一个很大的打击,我的房子。我的东西切达干酪的立方体在中间,烤他们在350约20-30分钟或直到它们完全煮熟。感谢您Kalyn为伟大的低碳水化合物的食谱!

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  6. 我知道这是旧的文章,但我想我会提到的情况下,其他人这个选项有兴趣:当我还是个孩子,我们用来做馅汉堡这样的,我认为这种做法将解决奶酪立方体问题。相反,在整个混合奶酪立方体,才使大奶酪立方体,不把它们混合到肉混合物,只是周围形成一个立方体肉混合物。这将保持封闭的内部,而你煮的奶酪,但奶酪仍然会融化,味道会一样,我敢肯定,在整个点缀小方块。

  7. 令人惊讶的是这样的美味食材哟可以使LO碳水化合物菜。

  8. 新酮和刚刚发现亚博娱乐这个真棒食谱。你知道的碳水化合物,脂肪,蛋白质算?

  9. 正当我一直在寻找一个熏肉芝士丸子的配方,你发布一个。如何真棒是。我加入绿辣椒去新墨西哥州起来。

  10. 对不起你被它迷惑。所有的奶酪立方体与肉类混合。但是,当你煮肉丸,你不想在外面一块奶酪或它只会在烤架上融化。因此,请肉丸,然后在那里你看到一块奶酪是在外面的,将其推回丸子的中心,所以它的覆盖碎牛肉。一些奶酪仍然会融化了(你可以在照片中看到的),但将保持它融化太多,让所有的奶酪刚用完。希望帮助。

    • 感谢克里d的要求但─我有同样的问题。Kalyn这种解释是有帮助的除了方向。我们做饭几乎所有肉类铸铁煎锅,包括汉堡并可能尝试它在那里!(虽然是最有可能乱了!)迫不及待地品味单听起来不错!

  11. 你好。
    正想试试这个,但心里有点混淆。你提到的奶酪立方体混合与汉堡(两次),然后继续说,冰块应该放在中间的肉丸。
    是两者兼而有之?在这种情况下或许是奶酪立方体,而另一个量被保留应与牛肉混合的一提的是半(或然而,许多)被放置在肉丸的中间。
    (我打算用公岁切达自己,或许增加了一些地往上冲泰辣椒的牛肉有点热情!)

  12. 这些看起来真棒。我爱肉丸的方便,因为它们很容易结冰,可以作为浇头在各种配菜工作。等不及要试试!

  13. 哇!这些看起来那么好!一定要去试试这些今晚。添加一个小沙拉和我的外源性酮饮料,我会一个快乐的人!亚博娱乐

  14. 我喜欢这个非常多,尤其是在肉丸奶酪,听起来是那么好吃。也许我想补充一些切碎的葱和香菜。

  15. 如果我们没有一个烧烤店,可这些在烤箱烤?

  16. 哦,我的天啊!肉丸都是眼睛刺痛。我打赌我能不能再控制我的饮食是时候有一些美味的寻找低碳水化合物肉丸了。由于Kalyn

  17. 你知道在什么温度多久,如果我在我的烤炉,而不是烤这些?谢谢 - 这些看起来太神奇了!

    • 凯利我只能猜测,因为我还没有熟他们的方式,但我认为最接近烧烤将是肉鸡下做饭,经常转动。我不知道在烹调时间;你不得不看他们看。我很想知道这样的作品!

  18. 我垂涎欲滴只是想着这些肉丸!(并感谢链接到我的BLT火鸡肉丸了。)